Home

lent menu 2

2: Chặng cầu nguyện II

Ý thức Thiên Chúa đang hiện diện

Trước khi bạn bước vào cầu nguyện, bạn dành ra 1 hoặc 2 phút để ý thức rằng Thiên Chúa đang nhìn ngắm bạn, Ngài đang lắng nghe bạn và yêu thương bạn. Bạn hãy dâng lời nguyện: ‘Lạy Chúa, xin mở miệng con, để con chúc tụng ca khen danh Chúa’.

Chặng cầu nguyện II

Xin ơn

Bạn nên xin một ơn đặc biệt với Chúa trong Mùa Chay này, khi bạn đang cố công để ‘xám hối và tin vào Tin Mừng’, bạn có thể dành 1 phút để xin Chúa ơn này.

Chặng cầu nguyện II

Chọn hình ảnh để cầu nguyện

Bạn chọn một bức hình hoặc tranh ảnh để cầu nguyện.

Chặng cầu nguyện II
I could picture somebody I care about, or somebody who cannot pray themselves because they are ill or troubled

Prayer

Bạn có thể đọc chậm rãi bài Thánh Vịnh, bạn nên dừng lại sau mỗi khổ thơ. Một số người thấy giúp ích khi đọc lớn tiếng. Bạn cũng có thể đọc đi đọc lại, và ngừng lại ở những câu bạn thấy được đánh động hoặc thấy thích, và tiếp tục lập lại tương tự như vậy, và để những câu Thánh Vịnh ngấm trong lòng bạn để canh tân lòng bạn, và bạn cũng có thể cảm những lời Thánh Vịnh và những hình ảnh được miêu tả trong đó. Sau đó bạn có thể tiếp tục đọc đến khi nào bạn cảm thấy đoạn khác đánh động và bạn thích ngừng lại để ở lâu hơn, cảm nếm sâu sa hơn câu Thánh Vịnh đó. Khi bạn đọc xong, bạn có thể lập lại phương pháp này bao nhiêu tùy ý thích của bạn, nếu bạn thấy giúp ích. Hoặc bạn cũng có thể vẽ một hình ảnh của người mà bạn đang quan tâm hoặc lo lắng cho chọ, hoặc những ai không có thời gian cầu nguyện như bạn, họ có thể bị đau yếu hoặc đang gặp rắc rối, và bạn cũng có thể lập lại Thánh Vịnh này để cầu nguyện cho họ. Bạn nên tiếp tục đọc thêm phần khung cảnh, và những gợi ý suy niệm ở phần hướng dẫn trong mỗi bài, nó có thể giúp bạn thêm trong giờ cầu nguyện.

Thánh Vịnh 91:1-6

Nương Bóng Chúa Toàn Năng

Hỡi ai nương tựa Ðấng Tối Cao,
và núp bóng Ðấng quyền năng tuyệt đối,
hãy thưa với CHÚA rằng: "Lạy Thiên Chúa, Ngài là nơi con náu ẩn, là đồn lũy chở che, con tin tưởng vào Ngài."

Chính Chúa gìn giữ bạn
khỏi lưới kẻ thù giăng, khỏi tai ương tàn khốc;
Chúa phù trì che chở,
dưới cánh Người, bạn có chỗ ẩn thân;
lòng Chúa tín trung là khiên che thuẫn đỡ.

Bạn không sợ cảnh hãi hùng đêm vắng,
hay mũi tên bay giữa ban ngày,
cả dịch khí hoành hành trong đêm tối,
cả ôn thần sát hại lúc ban trưa.

Thánh Vịnh 91:7-13

A Dù tả hữu có ngàn người quỵ ngã,
dù hai bên có chết cả vạn người,
riêng phần bạn, tuyệt nhiên không hề hấn.
Mở mắt coi, bạn liền thấy rõ
thế nào là số phận bọn ác nhân.

Vì bạn có CHÚA làm nơi trú ẩn,
có Ðấng Tối Cao làm chỗ nương thân,
Bạn sẽ không gặp điều ác hại,
và tai ương không bén mảng tới nhà.

bởi chưng Người truyền cho thiên sứ
giữ gìn bạn trên khắp nẻo đường.
và thiên sứ sẽ tay đỡ tay nâng ,
cho bạn khỏi vấp chân vào đá.

Bạn có thể giẫm lên hùm thiêng rắn độc,
đạp nát đầu sư tử khủng long.

Khung cảnh
The Almighty is a personal and gentle God, who protects us from the evils and dangers that surround us.

Trong lời nguyện của kẻ hành hương, bốn câu đầu mô tảniềm hy vọng của những kẻ hành hương, họ đã sống sót từ những nguy hiểm của hành trình, và đến được cổng đền thou. Sau khi khách hành hương thưa với vị tư tế, và lập lại các phần Thánh Vịnh còn lại, nhắc nhớ họ rằng Thiên Chúa Cao Cả là Đấng Nhân Từ, gần gũi chúng ta, Ngài bảo vể ta khỏi sự dữ và mọi hiểm nguy đang bủa vây chúng ta.

Lời cầu nguyện này vẫn được nhiều Kitô hữu ưa đọc. Lời cầu nguyện ấy dành vào giờ cầu kinh tối, và lúc chữa bệnh, sức dầu bệnh nhân. Nó cũng là lời nguyện của các chiến sĩ, để luôn nhắc nhở chúng ta rằng Thiên Chúa luôn gần gũi và bảo vệ chúgn ta. Khách hành hương Kitô hữu đôi khi cũng viết những đoạn ngắn từ Thánh Vịnh 91 trên những miếng da khô, hoặc in trên quần áo. Cách thức làm như vậy để liên kết giữa cuộc lữ hành của họ với việc Thiên Chúa bao bọc che chở dân Người.

Suy niệm
The soul in paraphrase, heart in pilgrimage,
George Herbert
  • Nhà thơ George Herbert mô tả cầu nguyện như là ‘trọng tâm của cuộc hành hương’. Trong cầu nguyện, bạn có bước vào tâm tình này của Thánh Vịnh chưa? Bạn có hình dung ra chính mình là người hành hương tại cổng đền thờ, đang đói khát, mệt mỏi rã rời, nhem nhuốc vì chuyến hành trình dài, và bạn kêu xin Chúa gìn giữ chở che và yêu thương bạn? Bạn hình dung ra xem điều gì làm bạn mệt mỏi rã rời trong cuộc sống hôm nay? Điều gì mà bạn đang kiếm tìm, và xin Chúa giúp bạn?
  • Bạn có thấy Chúa có khoảng cách và xa rời bạn? Hay là Ngài gần gũi vàyêu thương bạn? Trong Thánh Vịnh này có một lời mời nào đó để bạn thay đổi cách nhìn của bạn về Thiên Chúa không? Thánh Vịnh này mời bạn nghỉ ngơi bên Chúa, kín múc lại sinh lực nơi Đấng Tối Cao. Bạn có thấy bình an với bức tranh mô tả sự thân tình của Thiên Chúa, hoặc bạn thấy ngại ngùng nào đó?
  • • Bạn hiểu thế nào về lời cầu xin ‘Bạn sẽ khơng gặp điều c hại, v tai ương khơng bn mảng tới nh.’ đó có phải là lời mà Thiên Chúa hứa sẽ giải phóng chúng ta khỏi những tai họa và gìn giữ ta khởi hiểm nguy, hoặc lời mà Ngài hứa sẽ ở kề bên chúng ta, yêu thương ta, và làm ta nên mạnh mẽ khi đối diện những khó khăn thử thách?
  • • Khách hành hương đôi khi phải rời bỏ nơi mà họ thấy an toàn thoải mái. Điều này có giúp bạn thấy chính mình là những người hành hương thật sự không? Có nơi nào mà bạn cảm thấy khó khăn để tiếp tục tiến bước trong hành trình sống của bạn? Có phải Chúa đang đòi buộc bạn tiếp tục tiến bước hoặc thay đổi điều gì trong mùa Chay này, khi bạn đang đến gần mùa Phuc Sinh?

Suy niệm
  • • Tác giả Thánh Vịnh đã lo sợ bị nạn, ví dụ bị thương ở chân hoặc bị tấn công bởi thú dữ hoặc rắn độc. Có nơi nào mà bạn cảm thấy an toàn không? Người nào làm bạn thấy an toàn khi tiếp xúc? Bạn có cảm tạ Chúa vì bạn ở gần họ không?
  • Nếu bạn phải bắt chước những khách hành hương mà viết những câu Thánh Vịnh này lên miếng da khô hoặc trên quần áo, để xin Chúa gìn giữ họ, thì câu Thánh Vịnh nào bạn muốn viết lên áo mình?
  • • Thánh Vịnh kể rằng Chúa sẽ ‘bởi chưng Người truyền cho thin sứ, giữ gìn bạn trn khắp nẻo đường’. Bạn có nghĩ đến những lúc mà lời kêu xin của bạn được nhậm lời một cách lạ lùng không? Thiên Chúa có gửi Thiên sứ giúp bạn không? Có những người lạ giúp người lạ trong dáng dấp như là Thiên sứ của Chúa đến giúp bạn không?
  • • Bạn cầu nguyện với Thánh Vịnh này, liên đới vói những ai đang gặp hoạn nạn, giống như những nạn nhân ở Haiti sau trận động đất vừa qua, hoặc liên lới với những người làm cha mẹ có con cái ngồi tù, hoặc những người mà bạn biết họ đang mang những khó khăn và gánh nặng cuộc sống?

Reflection
  • Tác giả Thánh Vịnh đã lo sợ bị nạn, ví dụ bị thương ở chân hoặc bị tấn công bởi thú dữ hoặc rắn độc. Có nơi nào mà bạn cảm thấy an toàn không? Người nào làm bạn thấy an toàn khi tiếp xúc? Bạn có cảm tạ Chúa vì bạn ở gần họ không?
  • Nếu bạn phải bắt chước những khách hành hương mà viết những câu Thánh Vịnh này lên miếng da khô hoặc trên quần áo, để xin Chúa gìn giữ họ, thì câu Thánh Vịnh nào bạn muốn viết lên áo mình?
  • Thánh Vịnh kể rằng Chúa sẽ ‘bởi chưng Người truyền cho thin sứ, giữ gìn bạn trn khắp nẻo đường’. Bạn có nghĩ đến những lúc mà lời kêu xin của bạn được nhậm lời một cách lạ lùng không? Thiên Chúa có gửi Thiên sứ giúp bạn không? Có những người lạ giúp người lạ trong dáng dấp như là Thiên sứ của Chúa đến giúp bạn không?
  • Bạn cầu nguyện với Thánh Vịnh này, liên đới vói những ai đang gặp hoạn nạn, giống như những nạn nhân ở Haiti sau trận động đất vừa qua, hoặc liên lới với những người làm cha mẹ có con cái ngồi tù, hoặc những người mà bạn biết họ đang mang những khó khăn và gánh nặng cuộc sống?

Xét gẫm giờ cầu nguyện
  • Giờ cầu nguyện vừa qua diễn ra thế nào?
  • Có điều gì đánh động lòng tôi? Có điểm nào tôi gặp khó khăn không?
  • Có chỗ nào hoặc điều gì tôi thích đọc lại hoặc quay trở lại để suy niệm tiếp?
  • Có câu Thánh vịnh nào tôi thích ghi nhớ?
  • Có những điểm nổi bật tôi muốn ghi nhớ lại trong nhật ký thiêng liêng, để sau cuộc tĩnh tâm tôi có thể đọc lại?
of
Bengali |  Català |  Hrvatski |  Dansk |  English |  Suomi |  Deutsch |  Magyar |  Español |  Svenska
Sacred Space © 2010