Introduction
Un posible programa
9.30am Preparación Puedo decidir cuánto tiempo gastaré en cada sesión de oración (30 minutos, 40 minutos, 50 minutos), decidir dónde rezaré, de donde seleccionaré una imagen si quiero utilizar una para ayudarme a rezar, y cómo organizarme para estar solo con Dios durante esta sesión. Puede ser de ayuda haber desconectado el teléfono y avisar de antemano a los posibles contactos..
10.00am Primer Período de Oración Salmo 51
11.00am Descanso Descanso de media mañana, donde puedo estar solo y en silencio.
11.30am Segundo Período de Oración Salmo 91
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Presenta tu Petición
En miércoles de ceniza oramos “Aléjame del pecado y manténme leal al Evangelio”. Durante este Retiro Cuaresmal podemos seguir el espíritu de esta oración, pidiendo la ayuda de Dios para dar un giro a nuestras vidas. Podríamos decidir qué regalo pediremos de Dios, y nombrarlo. Podría ser algo que me ayudara a crecer en Fe, Esperanza y Amor. Entonces, al comenzar cada período de oración, por alrededor de un minuto podríamos hacer, desde el fondo de nuestros corazones, una petición por esta Gracia tan especial.
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Sugerencias
Aquí sólo hacemos sugerencias, formas que te pueden ayudar a rezar. Tres períodos de oración son sugeridos, y para cada uno hemos escogido un Salmo diferente. Estas oraciones judías fueron rezadas por Jesús y su madre María, y por los Apóstoles, y son todavía rezadas por nuestras hermanas y hermanos judíos. Los Salmos han sido descritos como una escuela para la oración, porque nos pueden ayudar a expresar lo que sentimos, y que también nos pueden ayudar a rezar por solidaridad con personas que están enfrentando calvarios.
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Introducción
Bienvenida
El cuarto capítulo de Evangelio de Juan da cuenta de la reunión de Jesús con la mujer en el pozo. Puedes recordar cómo Él le dio nueva esperanza y coraje. Este Retiro podría ser un tiempo para dejar a Dios refrescar tu Fe, y para tener conversaciones sentidas con Dios, acerca de las cosas importantes en tu vida. A veces no podemos escucharlas, por estar ocupada(o), por hablar muy alto o por estar insensible a lo realmente importante. Este Retiro nos permite alimentar el deseo y la necesidad que tenemos de escuchar a Dios.
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A possible timetable
A possible timetable
| 9:30am | Preparation | I decide how long I will spend at each session of prayer (30 minutes, 40 minutes, 50 minutes) , decide where I will pray, select an image if I want to use one to help me to pray, and make arrangements to be alone with God for this time.
Using artSome people are helped to pray by lighting a candle, or by having a crucifix before them, or a picture of Christ, to help them to enter into God’s space and time. During this retreat you might like to select a different one of Georges Rouault’s pictures from the web for each period. Many of his pictures make a connection between God and peoples’ situations. Rouault, who lived in Paris through the horrors of World War I, learned to see the suffering Christ in the horrors of that war. Make your requestOn Ash Wednesday we pray ‘Turn away from sin and be faithful to the Gospel’. During this Lenten retreat we can continue the spirit of this prayer, by asking for God’s help in turning around our lives. We might like to decide what gift we will ask for from God, and name it. It could be something that would help me to grow in Faith and Hope and Love. Then at the start of every prayer period, for a minute or so I could make a heartfelt plea for this special grace.
SuggestionsHere we only make suggestions, ways that may help you to pray. Three periods of prayer are suggested, and for each one we have chosen a different Psalm. These Jewish prayers were prayed by Jesus and his mother Mary and by the Apostles, and they are still prayed by our Jewish brothers and sisters today. The Psalms have been described as a school for prayer, because they can help us to express what we feel, and they can also help us to pray in solidarity with people who are carrying heavy burdens. The three psalms chosen are used by the Church as the Common Psalms of Lent.
Welcome to the Lent retreatThe fourth chapter of John’s gospel tells of Jesus’ meeting with the woman at the well. You may remember how he gave new hope and courage to her. | ||||||
