Lent menu 3

তৃতীয় ধাপের প্রার্থনা

ঈশ্বরের উপস্হিতি

প্রার্থনার শুরুতে আমি এক বা দুই মিনিট নিই। বুঝতে চেষ্টা করি যে ঈশ্বর আমার দিকে তাঁকিয়ে আছেন, আমার কথা শুনছেন, এবং আমার জন্য রয়েছে তাঁর অফুরন্ত ভালোবাসা। আমি প্রার্থনা করি, ‘হে প্রভু আমাকে সাহায্য তোমার গুন কীর্তন করতে’।

উদ্দেশ্য প্রার্থনা

এই তপস্যাকালে আমি ঈশ্বরের বিশেষ অনুগ্রহ যাচনা করি। বিশেষ করে আমার যে প্রচেষ্টা, ‘পাপ হতে দূরে থেকে মঙ্গলসমাচারের উপর ভিত্তি করে জীবন যাপন করা’ ঈশ্বর যেন আমাকে সাহায্য করেন।

ছবি

আমি যেকোন একটা ছবি বেছে নিতে পারি যা আমাকে সাহায্য করবে প্রার্থনা করতে।

প্রার্থনা

আমি এমন কাউকে স্মরণ করি যাকে আমি ভালোবাসি এবং আবার তার জন্য সামসংঙ্গীতটি আবৃত্তি করি।

আমি ধীরে ধীরে সামসংঙ্গীতটি আবৃত্তি করতে পারি এবং কয়েকটা লাইন পর পর বিরতি দেব। অনেকে আবার উচ্চস্বরে সামসংঙ্গীতটি আবৃত্তি করে প্রার্থনা করতে পছন্দ করতে পারে। আমি আবার সামসংঙ্গীতটি পড়তে পারি এবং বিশেষ করে সেসব পংক্তিগুলো বার বার পড়ব যেগুলো আমা হ্রদয় নাড়া দেয়। পংক্তিগুলো যেন আমার অন্তর গভীরে প্রবেশ করে। এক পরম আশিষে ভরে তুলে আমার মন। আমি স্মরণ করব এমন কাউকে যাকে আমি ভালবাসি বা অসুস্হ কেউ এবং তার সাথে আবার সামসংঙ্গীতটি আবৃত্তি করি।

 

সামসংঙ্গীত ১৩০

আমি চিৎকার করে তোমার ডাকছি প্রভু

শোনগো প্রভু আমার কন্ঠস্বর।

আমার এই মিনতির কন্ঠের প্রতি

দৃষ্টি নিক্ষেপ কর তুমি।

প্রভু তুমি যদি লক্ষ কর সমস্ত অপরাধ,

কেইবা পারবে দাঁড়াতে ওগো প্রভু?

তোমার কাছে আছে ক্ষমা,

মানুষ যেন তোমাকে ভয় করতে পারে।

সামসংঙ্গীত ১৩০

প্রভু আমি আশা রাখি আমার প্রাণ আশা রাখে;

আমি তাঁর বাণীর প্রত্যাশায় আছি।

প্রহরিরা যেমন উষার জন্য,

প্রহরিরা যেমন উষার জন্য,

তাদের চেয়ে প্রভুর জন্য অধিক ব্যাকুল আমার প্রাণ।

ইস্রায়েল প্রভুর প্রতীক্ষায় থাক,

কারণ প্রভুর কাছে রয়েছে কৃপা,

তাঁর কাছে মুক্তি মহান।

তিনি নিজেই ইস্রায়েলকে মুক্ত করবেন

তার সমস্ত অপরাধ থেকে।

সামসংঙ্গীতের দুটি কথা

সামসংঙ্গীতটি লেখা হয়েছিল যখন ইস্রায়েল জাতি বেবিলন থেকে মুক্তি পেয়ে তাদের ধ্বংসপ্রাপ্ত শহরে ফিরে এ্রল। তাদের স্বপ্ন চূর্ণবিচুর্ণ হলো কিন্তু তবুও তারা ঈশ্বরের ভালোবাসা মনে রাখল। জেরুশালেমে যাত্রার সময় এই সামসংঙ্গীতটি তীর্থযাত্রিরা গেয়েছিল। মন্দিরে এই সামসংঙ্গীতটি পুরোহিতরা গাইত।ইহা হলো অসহায়দের প্রার্থনা। খ্রীষ্টধর্মে বিশ্বাসিরা মৃত্যু বা বিপদের সময় এই সামসংঙ্গীতটি প্রার্থনা হিসেবে আবৃত্তি করে থাকে।

অনুধ্যান

·         সামসংঙ্গীত রচয়িতা একবারও ভাবে না ঈশ্বর তার কাছে আসবে কিনা, বরং সে ভাবে ঈশ্বর কখন আসবে। আমার বিশ্বাস কি এমনি বা আমি কি ঈশ্বরের কাছে এমন বিশ্বাসের জন্য প্রার্থনা করব।

·         সামসংঙ্গীত রচয়িতা ঈশ্বরকে ডাকা মাত্রই ঈশ্বর তার কাছে আসে না। তাকে অপেক্ষা করতে হয়।সমস্যা অনেক সময় দীর্ঘস্হায়ী হতে পারে, যদিও জানি একদিন এর অবসান  হবে। আমার বিশ্বাসের স্হায়ীত্ব কতটুকু?

·         আমি কি ঈশ্বরের কাছে দাবি জানাই যে তাকে আমার ইচ্ছে মতো কাজ করতে হবে নাকি আমি তার ওপর সম্পূর্ণ বিশ্বাস স্হাপন করি।

অনুধ্যান

·         আমি কি সহজেই বিশ্বাস করি যে ঈশ্বর আমার অনুনয় শোনেন বা আমার কি ঈশ্বরের প্রতি পূর্ণ বিশ্বাস আছে?

·         আমি কি বিশ্বাস করি যে ঈশ্বর ক্ষমাশীল এবং তিনি আমার ভুলগুলো মনে ধরে রাখেন না।

·         আমি কি মনে করি যে আমাকে ক্ষমা চাইতে হবে।সামসংঙ্গীত রচয়িতা ক্ষমা চান না বরং সর্বদা উপলদ্ধি করেন।সামসংঙ্গীতের যে প্রত্যাশা রয়েছে আমি কি তা বিশ্বাস করি? সামসংঙ্গীতের মধ্যে এমন কোন শব্দ বা বাক্য আছে যা আমি প্রার্থনা হিসেবে বার বার আবৃত্তি করতে পারি।

·         সামসংঙ্গীতটি একজনের প্রার্থনা হিসেবে শুরু হয় কিন্তু শেষ হয় সমবেত দলের প্রার্থনা হিসেবে।সামসংঙ্গীত রচয়িতা বলেন ঈশ্বর ইস্রায়েলীদের মুক্তি দিবেন তাদের পাপের প্রায়শ্চিত হতে।আমরা কি বিভিন্ন সময়ে এই সামসংঙ্গীতটি আবৃত্তি করে ঈশ্বরকে আমাদের জীবনে কাজ করার সুযোগ করে দিতে পারি না?

প্রার্থনার সময়ের মূল্যায়ন

প্রার্থনার সময় কেমনভাবে অতিবাহিত হলো?

আমার কি ভালো লাগল? কোথায় আমি মন বসাতে পারিনি?

এমন কোন মুহূর্ত ছিল যেখানে আমি আবার ফিরে যেতে চাই?

এমন কোন বাক্য যা আমি মনে রাখতে পারি?

কোন বিশেষ মুহূর্ত যা আমি প্রার্থনার শেষে আবার চিন্তা করব?

of